Vivemos na época da geração saúde.
Pessoas de todas as idades, preocupadas, fazem exercícios físicos visando melhorar sua
performance e saúde física. Quando vou ao cardiologista, ele sempre me pergunta se estou
fazendo exercícios, e quantas vezes por semana faço caminhadas, pois no dizer dele;
"Isto é remédio para o seu coração".
Um dia fazendo minha devocional diária, deparei-me com o texto bíblico
acima e ele tem ajudado a melhorar minha saúde espiritual. Os frutos do Espírito descritos
nestes versículos representam os músculos espirituais que Deus nos pede para exercitar
todos os dias. Para mim, o amor é um sentimento altruísta, à semelhança de Cristo.
A alegria é um profundo e permanente regozijo interior. A paz é a tranqüilidade da alma.
A longaminidade é a paciente tolerância e constância, mesmo quando somos provocados.
A benignidade é a benevolência com uma amorosa disposição. A bondade é a disposição
para viver uma vida moral. A fé é a confiança nas promessas de Deus. A mansidão
é um comportamento humilde diante de Deus e dos outros. O domínio próprio é a
capacidade de controlar os impulsos naturais.
É difícil incorporar essas coisas em nossa vida. No entanto,
quando abrimos nossos corações ao Espírito, Deus age dentro de nós para
desenvolver tais qualidades e nos colocar no caminho da saúde espiritual. Somente pelo poder do
Espírito Santo dentro de nós, podemos viver a vida que Deus espera de nós.